Hey everyone, welcome to our recipe page, सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी recipe? look no further! We provide you only the best बेसन का शीरा | सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी recipe here. We also have wide variety of recipes to try.
Before you jump to बेसन का शीरा | सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी recipe, you may want to read this short interesting healthy tips about Foods That Make You Happy.
Most of us have been trained to believe that comfort foods are terrible and should be avoided. At times, if the comfort food is a sugary food or some other junk food, this is true. Soemtimes, comfort foods can be perfectly nutritious and good for us to consume. Several foods actually do raise your mood when you consume them. If you feel a little bit down and in need of an emotional pick me up, try some of these.
Grains can be great for driving away a bad mood. Quinoa, millet, teff and barley are all truly great for helping increase your happiness levels. They fill you up better and that can help elevate your moods also. Feeling hungry can actually make you feel terrible! The reason these grains are so wonderful for your mood is that they are not difficult for your body to digest and process. You digest them more quickly than other things which can help boost your blood sugar levels, which, in turn, helps make you feel more pleasant, mood wise.
You can see, you don't have to turn to junk food or foods that are not good for you to feel better! Try some of these tips instead.
We hope you got insight from reading it, now let's go back to बेसन का शीरा | सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी recipe. सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी you only need 7 ingredients and 8 steps. Here is how you do it.
The ingredients needed to cook बेसन का शीरा | सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी:
- Take 2 of टेबलस्पून बेसन.
- Use 1 of टेबलस्पून देसी घी.
- Take 2 of गिलास दूध.
- Get 2 of टेबलस्पून चीनी (आप अपने स्वादनुसार ज्यादा भी डाल सकते हैं).
- Take 1 of से 2 इलायची पीस कर.
- Prepare 5 of बादाम बारीक कटे हुए.
- Use 5 of काजू बारीक कटा हुआ.
Instructions to make बेसन का शीरा | सर्दियों के लिए स्वादिष्ट रेसिपी:
- एक पैन ले उसमें घी डालें | जब घी गर्म हो जाए उसमें बेसन डालें |.
- बेसन को घी में 3 से 4 मिनट तक भूने जब तक वो हल्का सा भूरा न हो जाए |.
- जब बेसन भून जाए उसमें दूध डालें और अच्छे से मिलाएं कोई भी गाँठे ना बने |.
- अच्छे से मिलने के बाद उसमें चीनी डालें और कटे हुए बादाम,काजू डालें और मिलाएं |.
- सारी चीजें मिलने के बाद 3 से 4 मिनट तक पकाएं जब तक वो थोड़ा गाढ़ा न हो जाए |.
- उसके बाद गैस बंद करके 'बेसन के शीरे' को गरमा गर्म परोसें |.
- धन्यवाद🙏.
- अगर आपको मेरी रेसिपी पसंद आए तो प्लीज लाइक, शेयर और कमेंट जरूर करें |.
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